Zoetekauw

Vooral manlief valt in deze categorie.
Toch neem ik hem ook deels met mij mee in mijn suiker beperkte avontuur.
Verder laat ik hem in zijn waarde en op gewicht... en bepaald hij zelf wat hij wel of echt niet wil laten staan of juist eten.
Neem bijvoorbeeld de tussendoor repen. Voor mijn wederhelft een geweldige oplossing als "ik haat ontbijt"persoon. Ik haalde de repen bij diverse supermarkten en dan natuurlijk die met fruit erin want dacht ik, dat is tenminste ook nog een beetje gezond.
Ehm..tot ik de achterkant eens beter ging lezen, de ingredienten zag en mij rot schrok van de hoeveelheid verkeerde koolhydraten EN suikers!!! We kunnen allemaal wel eens wat meer energie gebruiken en tot ons nemen maar dit is echt van de gekke. Dus hupp..de oude repen snel opgemaakt en vervangen door de (betere) granen raw fruit en noten repen. Bevatten in elk geval de helft van de enorme hoeveelheid verborgen suikers.
Dus ik ben nu ook bezig met het zelf maken van lekkere tussendoor repen met alleen maar gezond en toegestaan spul.
Zoals vanmiddag dus...er staan repen met als basis pindakaas...ja echt! op de planning.
Ben reuze benieuwd naar het resultaat.
Nou dag, Ik ben bakken!!